！！MM们谁知道怎样可以1个月减到5kg的方法~~？(页 1) - ^o^女生寝室^o^ -

！！MM们谁知道怎样可以1个月减到5kg的方法~~？

[size=4]  谁知道有什么减肥秘方？ 快告诉我~~   因为我要[b]1个月内必须减到5kg[/b]的说[b]~~[/b]  :monkey10 [/size]
[size=4]                     谁试过什么成功减肥的方法快谈谈吧！！！！！[/size]

回复 #1 Katy0905 的帖子

用HERBALIFE啊...虽然没有那么快可以减下来但是很安全也很健康...不会伤身体

回复 #2 yuri1002 的帖子

我试过啊~  对我没用的~555:monkey1

一個月減到5KG。。。除非你是剛出生的BABY。。。
不然光骨頭也不可能這么輕啊

回复 #3 Katy0905 的帖子

不会没有效果的啊...你有按照那个正确的方法吃吗...因为那个也可以增肥...也许是方法用错

食物中毒...一個禮拜掉了7公斤~

失戀一個禮拜掉了5公斤~

幾個月了也只反彈了一公斤而已~:onion9

不過...這種事情不是經常可以遇到的...

完全不吃飯 也不太可能吧 ~~哎呀 減肥很辛苦的啊 ~
小心 不要傷到身體 啊 ~

只吃早饭。。。。要有毅力。。。
HERBALIFE没什么用还贵！！你要是有毅力肯定没问题！！
我都是1个月7KG的掉

MM 找到好方法了麽 ？
~~加油加油 哦 ~

天，上面几个太强了。。。只吃早饭。。。我是基本只吃晚饭= =减下来现在一直持着，但是我好像继续掉啊。。可惜卡住了。。。
还有那个食物中毒和失恋。。。。也让我遇上一次吧~~~一个月7kg阿~~~我只要这一个月我就达到目标了

我都没减成过...

巧克力和饼干的罪....帮不了你

多吃水果，蔬菜啦，饭少吃

DHC的一个减肥药~~
每天拉个2,3次~~
如果你本身不是很胖了的话 1个月估计也瘦不了5KG~
3KG差不多吧~

是减掉還是減到？？？

兩者有很恐怖的差距…………:monkey22


話說我不吃飯兩天就能掉三公斤…………

[quote]原帖由 [i]吃棉的猪[/i] 于 2008-7-15 19:28 发表 [url=http://www.ozchinese.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=2646502&ptid=158150][img]http://www.ozchinese.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
是减掉還是減到？？？

兩者有很恐怖的差距…………:monkey22


話說我不吃飯兩天就能掉三公斤………… [/quote]

哇~~好厉害!!  体制问题~~羡慕哟~
不过不好的是  瘦的快胖的也快..
奇怪的是..我胖的快 瘦的慢

[quote]原帖由 [i]lakilaki[/i] 于 2008-7-15 19:42 发表 [url=http://www.ozchinese.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=2646550&ptid=158150][img]http://www.ozchinese.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]


哇~~好厉害!!  体制问题~~羡慕哟~
不过不好的是  瘦的快胖的也快..
奇怪的是..我胖的快 瘦的慢 [/quote]


我從不刻意减肥

不過回國的時候每天下午1點鐘吃早飯
然後4～5點吃晚飯

幾天下來就三公斤

喝柠檬水，至少６Ｌ～然后每天加１５分钟的运动．．．



给你个地址，上面的一些方法都还是不错的．[url]http://www.pkfat.com/start/zizhushoushen/[/url]

柠檬水???喝完胃还能要么=           =:monkey1

回复 #18 lakilaki 的帖子

不是说酸的.....是有比例的1:4的``````````````

哦哦..吓死我了~~~~~~~~~~~:monkey16

每天要喝豆奶，多吃蔬菜水果，主食以粗纤维为主（像泰国米和面食属于精加工食品，吃多了不好），坚持每天做有氧运动，多喝水。如果想吃肉，那就买鱼肉代替吧，千万不要吃减肥药，太伤身了，且容易反弹。

我今天试着一天只吃一顿饭，晚上6点的时候把我饿疯了，头晕眼花。我觉得长时间这样会伤身体。

我这里有很多的日本产减肥产品

有速效全身减肥的也有腿部减肥的

没有副作用，不反弹

有兴趣的话，可以加我QQ：64923249

有中医 喝草药减肥  不过看一月减5KG要看情况  但也差不多吧  QQ504914353

我这里有很多日本原产的减肥产品，很有效的。

有全身减肥产品，还有专门针对腿的产品！

[url]http://www.ozchinese.com/bbs/thread-167071-1-1.html[/url]

有兴趣的话，可以加我QQ：64923249

抽烟吧..饿了就抽烟和喝咖啡.. 我试过从48kg减到41KG, 一个半月的时间..

觉得自己活不久了！我上次做身体检查，医生说可能是癌的千兆，，，，把我吓个半死。。。
一周瘦了6斤~~~~吃不下。。。。等报告出来，结果一切正常。。。我一周立刻涨了6斤:monkey16 :monkey16